Beratung – Jost Guido Freese

Warum du deine Stärken nicht fühlen kannst

Freese — Fri, 26 Sep 2025 15:02:07 +0000

Es ist ein häufiges Thema in der Beratung von Menschen mit belasteter Biographie in der Paarberatung oder Einzelberatung. In einer an Ressourcen orientierten Beratung finden wir immer auch Fähigkeiten und Stärken, welche auch im Alltag genutzt werden. Um sich zu schützen oder emotionale Sicherheit zu gewinnen. Allein: es fehlt oft das Gefühl, es gut gemacht …

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Warum philosophieren gut für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden ist

Freese — Wed, 26 Feb 2025 15:13:04 +0000

„Philosophieren hält deine Seele gesund!“ Diese oder ähnlich lautende Behauptungen sind uns überliefert von Philosoph*innen des antiken Griechenland. Im Kern meinten sie damit, sich mit sich selbst und der Welt auseinander zu setzen, seine Werte zu kennen, eine eigene Haltung zu entwickeln, seine Emotionen zu beherrschen und sich allgemein bewusst zu verhalten. Psychologen an der …

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Wie deine Erwartungen bestimmen wie du die Welt siehst

Freese — Fri, 17 Jan 2025 17:03:32 +0000

Stell dir vor, du gehst einen Weg, der schnurgerade durch die Landschaft verläuft. Da dich dein Weg auf und ab führt, kannst du jeweils eine Weile nicht sehen, was hinter dem nächsten Hügel dir entgegen kommt. Was stellst du dir vor? Kommen dir dort Gefahren entgegen? Ein viel zu schneller Radfahrer vielleicht? Wenn dir das …

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Warum Beratung Begleitung in Entwicklung ist

Freese — Mon, 29 Jul 2024 10:31:18 +0000

Beratung bedeutet für mich, mit ganzem Herzen Menschen darin zu begleiten, dass sie ihren ganz persönlichen Raum für Entwicklung gestalten. Beratung ist von Anfang an und ganz zentral eine Erfahrung, wieder selbst wirksam zu sein, kreativ zu sein, ganz selbst zu sein. Ich muss nicht ein anderer werden, um mich gut und wertvoll zu fühlen! …

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